【質問】
産後２週間が経ちます。 帝王切開での出産のため、傷の痛みでベルトができずさらしで巻くのみで、この２週間を過ごしました。今後の体型戻し等の有効な対処法を教えて欲しいです。よろしくお願いします。
【アドバイス】
ベルトが傷口にひびくようでしたら、メッシュ腹帯をお勧めします。こちらですと、メッシュ生地ですので傷口にもひびきにくく、今からでもご使用頂けると思います。ただ、巻き方が難しいので、DVD（妊娠したら骨盤ケアでトラブル解消）などを見て練習して頂く必要があります。
手術の傷の回復するまでは、メッシュ腹帯を骨盤高位の姿勢で着用し、且つ、ゴムチューブを使って毎朝夕に各５分間くらい腰まわし運動に取り組み、骨盤の形を整えていかれることをお勧めいたします。
その後、傷口にひびきにくくなってきましたら、トコちゃんベルト２をお持ちのようですので、厚手腹巻を併用してトコちゃんベルト②での骨盤固定に切り替えて頂くことをお勧めします。
厚手腹巻きをご使用されても傷口にひびく場合は、フェイスタオルを四つ折りにしたものなどを傷口部分に挟み込んで、また、巻く際の力加減もしながらお使い下さい。
産後２週間が経ちます。 帝王切開での出産のため、傷の痛みでベルトができずさらしで巻くのみで、この２週間を過ごしました。今後の体型戻し等の有効な対処法を教えて欲しいです。よろしくお願いします。
【アドバイス】
ベルトが傷口にひびくようでしたら、メッシュ腹帯をお勧めします。こちらですと、メッシュ生地ですので傷口にもひびきにくく、今からでもご使用頂けると思います。ただ、巻き方が難しいので、DVD（妊娠したら骨盤ケアでトラブル解消）などを見て練習して頂く必要があります。
手術の傷の回復するまでは、メッシュ腹帯を骨盤高位の姿勢で着用し、且つ、ゴムチューブを使って毎朝夕に各５分間くらい腰まわし運動に取り組み、骨盤の形を整えていかれることをお勧めいたします。
その後、傷口にひびきにくくなってきましたら、トコちゃんベルト２をお持ちのようですので、厚手腹巻を併用してトコちゃんベルト②での骨盤固定に切り替えて頂くことをお勧めします。
厚手腹巻きをご使用されても傷口にひびく場合は、フェイスタオルを四つ折りにしたものなどを傷口部分に挟み込んで、また、巻く際の力加減もしながらお使い下さい。