【質問】
妊娠経験はないのですが、生理不順や冷え性にも効果はあるのでしょうか？
【アドバイス】
ご質問の件ですが、ゴムチューブを使った腰まわし運動をすることにより、骨盤の形を整えるだけでなく、背骨のカーブも少しずつ整えていきます。お体全体のバランスを整えることや、ベルトを骨盤高位の姿勢で着用することにより、内臓下垂を改善していくことで、生理不順や冷え性にも効果は考えられます。ゴムチューブを足にらせん巻きにしてする足踏み体操によっても、足の血行などがよくなりますので、お勧めいたします。
ベルトは骨盤高位の姿勢で着用すること、腹巻→ベルト→下着の順番で着用し、トイレのたびにベルトを外さないことなどがよりよいケアに繋がりますのでよろしくお願いいたします。
妊娠経験はないのですが、生理不順や冷え性にも効果はあるのでしょうか？
【アドバイス】
ご質問の件ですが、ゴムチューブを使った腰まわし運動をすることにより、骨盤の形を整えるだけでなく、背骨のカーブも少しずつ整えていきます。お体全体のバランスを整えることや、ベルトを骨盤高位の姿勢で着用することにより、内臓下垂を改善していくことで、生理不順や冷え性にも効果は考えられます。ゴムチューブを足にらせん巻きにしてする足踏み体操によっても、足の血行などがよくなりますので、お勧めいたします。
ベルトは骨盤高位の姿勢で着用すること、腹巻→ベルト→下着の順番で着用し、トイレのたびにベルトを外さないことなどがよりよいケアに繋がりますのでよろしくお願いいたします。
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