ゴムチューブ運動は産後いつから?

 ゴムチューブは、分娩時の状態によって直後からでも使用できます。たとえば、分娩時のケアが悪くて恥骨結合離開(恥骨の大きな緩み)を起こしてしまって場合でも、介助者が使用してケアすれば、OKです。一人で腰回し運動を行う場合は、体調次第で当日からでもOKです。

よくある質問