腰痛で悩んでおります。妊娠経験は無くこれからもありません。腰痛の原因が骨盤のゆがみだとききましたので、こちらのベルトを使用したいのですが、ベルト2でよいでしょうか?妊娠とは関係ない者でも使用可能なのでしょうか?また、着用したままで仕事をすることは可能ですか?
恥骨結合に大きなゆるみが無ければ、ベルト2でよいです。 恥骨結合の大きな緩みは、尻餅をついて歩けなくなったなど骨盤周辺に大きな衝撃が掛かった場合、 そして出産に関係しておきることが圧倒的に多いです。妊娠とは関係ない方でももちろんOKです。
着用は、骨盤高位という姿勢で行い、骨盤の形を整えるためにゴムチューブを使って腰回し運動に取り組まれるとなおよいです。
服装はお尻に段が出来るので、あまり体にピッタリしたタイトなパンツやスカートだとラインにひびきます。
