現在妊娠9ヶ月になろうとしています。今まで普通の腹帯をしていましたが、痔が悪化して脱肛になってしまいました。お尻に痛みがあります。尿漏れもあります。O脚気味です。トコちゃんベルトを購入したいと思うのですがトコちゃんベルトⅠと トコちゃんベルトⅡのどちらにした方が良いのでしょうか？今から産後までずっと使いたいと思っています。付属品等もどのように購入するのがベストでしょうか？脱肛にも有効なのでしょうか？アドバイスお願いします。
妊娠中のケアの方法を指導されなくて残念でしたね。恥骨の部分に特に痛みがなければ、 トコちゃんベルトⅡをお勧めします。腹巻をつけて、そのうえにベルトを骨盤高位で着用、その上にショーツをつけられるとトイレのたびにベルトをはずす必要がありません。お腹の支えが必要ならば専用の妊婦帯をお使いください。
且つゴムチューブを使って腰回し運動を朝夕各５分間くらい行って骨盤の形を整えていくことです。 この二つのケアは、出来るだけすぐに始められるとよいです。
骨盤固定は、もちろん脱肛にも尿漏れにもO脚にも効果があります。子宮下垂や脱肛・尿漏れ・O脚の原因のほとんどは、骨盤底のゆるみです。