購入するのは妊娠前のサイズが良いのでしょうか？出産後も、赤ちゃんを守るための脂肪はすぐに落ちず、ヒップサイズはしばらく戻らないと聞いています。
妊娠前のサイズです。ヒップサイズが戻らないというのは、固定するということを知らないからで、ベルトで固定すればこのことは真実でないことがお分かりいただけると思います。
お尻が大きくなる原因のほとんどは、骨盤下部の広がり(ゆがみ・変形)です。お勧めは、トコちゃんベルトⅡを使って骨盤高位の姿勢で骨盤を固定することと、骨盤の形を整えるためのゴムチューブを使った腰回し運動に取り組むことです。ベルトの着用は、着けたりはずしたりしないほうがよく、朝から寝るまではずっと着け続けるほうがよいです。
固定や運動の期間は、筋肉や靭帯の強さなど個人差に左右されますので固定的に考えるのはよくありませんが、多くの場合１～３ヶ月も続けると効果が現れてきます。